每天，你有幾小時(shí)保持姿勢正確？現(xiàn)在，可穿戴已經(jīng)跳出了手表范疇，健身追蹤器、智能手表只是第一波，我們開始進(jìn)入可穿戴新時(shí)代，其設(shè)計(jì)不再局限于手鏈。

2016年，許多珠寶開始震動(dòng)，它可以接受手機(jī)信息，設(shè)備將衣服變成爵士鼓，攝像頭可以持續(xù)記錄生活，既可以記錄人的生活，也可以記錄貓的生活。

有兩種可穿戴設(shè)備吸引了我們的注意：一是Upright，二是Lumo Lift，兩款產(chǎn)品都可以診斷、糾正錯(cuò)誤姿勢。

腰痛背痛正在困擾現(xiàn)代工作人士，可穿戴設(shè)備能解決這個(gè)問題嗎？

第一世界的問題？

80%的美國人至少下腰痛過一次，其它地方的人暫不理會(huì)，原因何在？壞姿勢、缺少運(yùn)動(dòng)是主要原因。

全球有幾百萬人在辦公時(shí)需要靜坐，糾正姿勢的設(shè)備可以用科技手法解決這個(gè)大問題。TechRadar撰稿人杰米·卡特（Jamie Carter）花了很長一段時(shí)間測試一款產(chǎn)品，他試圖找到答案，看看科技能否真的緩解背痛問題。

他使用的是 Lumo Lift，一款很小的穿戴設(shè)備，這款設(shè)備宣稱可以利用“振動(dòng)反饋”幫助穿戴者擺脫壞姿勢。一個(gè)小設(shè)備，一個(gè)簡單的任務(wù)，一個(gè)嚴(yán)肅的目標(biāo)。下面就來聽聽杰米的故事：

問題

我是Lumo Lift的理想測試對象。每天我都要在桌子前辦公，我花了許多錢購買HumanScale Freedom工作椅，盡管如此，我的下背還是疼痛。

去年我寫了一本書，當(dāng)時(shí)的情況很糟糕，連續(xù)3周每天我都要寫16小時(shí)。深夜寫作，加上最近進(jìn)行了一次長途旅行，我的下背疼痛不止，似乎Lumo Lift很適合我使用。

我能夠糾正姿勢，改變未來嗎？可能吧。我不是盲目信奉科技設(shè)備的人，以前我使用過許多可穿戴設(shè)備。

雖然我喜歡科技設(shè)備，但是并不“尊敬”穿戴設(shè)備。我對電子設(shè)備、植入式設(shè)備、注入式電子設(shè)備很興奮，但在嘗試過穿戴攝像頭、健身追蹤器、穿戴低音炮之后，我對這些設(shè)備的態(tài)度有所保留。

正因如此，我對Lumo Lift存在5點(diǎn)擔(dān)憂：

——會(huì)丟失。

——老是有嗡嗡聲，無意義的數(shù)據(jù)干擾人，我可能會(huì)心煩。

——我會(huì)給設(shè)備充電，然后再也不使用。

——我可能忘了取下來，結(jié)果設(shè)備在洗衣機(jī)內(nèi)損壞。

——不能糾正我的姿勢。

振動(dòng)很好

雖然擔(dān)憂，我還是勇敢接受，我將Lumo Lift裝在T恤上，設(shè)備位于左手鎖骨之下，公司指示我安在那里。

很快我就感受到了振動(dòng)。我找到了最舒適的姿勢，觸摸Lumo Lift重新設(shè)置，設(shè)備響了三次。

接下來我在桌子前辦公，時(shí)長2小時(shí)，Lumo Lift看起來運(yùn)行良好，當(dāng)我耷拉著身子時(shí)它會(huì)響。Lumo Lift真的有用嗎？

一盆冷水澆滅了部分熱情，我脫下T恤換上另一件衫衣，準(zhǔn)備晚上出去；自此之后Lumo Lift感知?jiǎng)幼鞑惶`敏，只有放在鎖骨下方才能正確感應(yīng)，衣服必須與皮膚緊貼。

如果將設(shè)備裝在松散的襯衫上，它就不管用了，即使雙擊重置也不行。

在酒吧內(nèi)我故意向前傾，設(shè)備沒有發(fā)聲。上周，我去影院看電影，Lumo Lift老是響。坐在舒適的座位上，姿勢怎么會(huì)不對呢？

穿T恤時(shí)還出現(xiàn)了一件偶然的事，當(dāng)時(shí)我坐在酒吧的凳子上欣賞足球比賽，Lumo Lift似乎又恢復(fù)正常了，身體前傾會(huì)發(fā)出警報(bào)。

難題來了：我知道姿勢不正確，但是坐在酒吧凳子上誰能一直保持姿勢不變呢？

當(dāng)我回到家里，背痛得要命，主要是糾正姿勢鬧的，我必須在沙發(fā)上休息一下。很遺憾，Lumo Lift很討厭沙發(fā)，就像討厭電影院座位一樣，當(dāng)我休息時(shí)設(shè)備每2分鐘響一次。

好吧，我的背沒有支撐身體，照我猜測，這樣休息是一個(gè)糟糕的姿勢，我是不是應(yīng)該扔了沙發(fā)，換上跪椅(kneeling chair)或者類似的東西？我可不這樣認(rèn)為。

再次重申：雙擊重置于事無補(bǔ)。

數(shù)據(jù)讓人眼花繚亂

接下來說說數(shù)據(jù)。沒有意義的數(shù)據(jù)無休無止。每周Lumo Lift都向給我發(fā)郵件，告訴我在過去7天里有3天達(dá)到了每天6小時(shí)的姿勢目標(biāo)。相當(dāng)不錯(cuò)。

郵件還告訴我說，姿勢最糟糕的時(shí)間段是凌晨3點(diǎn)到4點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)在睡覺。郵件還說我的姿勢比68%的Lumo Lift用戶更好。也就是說我根本沒必要使用產(chǎn)品。

一周之內(nèi)，我走了51148步，得到了“super active（超級活動(dòng)量）”的評價(jià)，雖然系統(tǒng)的推薦數(shù)字是70000步。

Lumo Lift會(huì)將步數(shù)轉(zhuǎn)化為英里數(shù)，我真的有些困惑，可穿戴產(chǎn)業(yè)老是玩一些無意義的概念，強(qiáng)調(diào)步數(shù)，忽略實(shí)際距離，不過Lumo Lift給出的信息讓人困惑。

APP并沒有好多少，只是列出了每天保持良好姿勢的小時(shí)數(shù)，在7天之中的3天內(nèi)累積了14小時(shí)，似乎是我玩悠悠球的時(shí)間，遠(yuǎn)超我所制定的目標(biāo)6小時(shí)……到底是怎樣發(fā)生的？

有一天，郵件發(fā)消息恭喜我，說我在過去25天走的路程相當(dāng)于攀登了珠穆朗瑪峰。那又怎樣？我的姿勢信息呢？

總之，我搞不清自己的姿勢是好是壞，到底有沒有改進(jìn)？姑且不理吧。

真的有用嗎？

使用Lumo Lift兩個(gè)月，當(dāng)我坐在桌子前辦公時(shí)，我會(huì)更加警惕自己的姿勢。設(shè)備老是嗡嗡響，當(dāng)我筆直坐著時(shí)，它還是會(huì)提醒我出去走走，或者游泳。

相比而言，我的確活動(dòng)多了一些，至少戴上設(shè)備的前幾周是這樣的。幾周之后，我的后背的確好了一些。

Lumo Lift沒有丟失，也不是太煩人，幾周之后，郵件通知的內(nèi)容大幅縮減，幾乎沒有什么內(nèi)容了。設(shè)備充電時(shí)，我偶爾會(huì)有幾天的時(shí)間忘了它，但我會(huì)用“相對快”的速度再次使用。

最大的問題在哪里？我厭倦了。可能是問題解決了，我很自滿。作為可穿戴設(shè)備，被遺忘或者被忽略似乎就是它們的命運(yùn)，Lumo Lift更慘，使用時(shí)必須綁在衣服上。

據(jù)我所知，Lumo Lift唯一有用的功能就是發(fā)聲，頻繁發(fā)聲，當(dāng)我伏案久坐是它會(huì)不斷提醒我糾正姿勢。

一些東西無法量化，如果非要量化無疑是不科學(xué)的，生成的數(shù)據(jù)也漫無目的。Lumo Lift及其它可穿戴設(shè)備應(yīng)該怎么辦呢？很簡單，讓我們跳出APP，讓它成為超越一切的身體嵌入式設(shè)備，到時(shí)所有人就可以使用了。

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