社會的高速發(fā)展帶給現代人太多壓力,職場、生活環(huán)境、出行、健康,每一個來自于生活的細節(jié),都有可能讓你感受到壓力。但顯然,不是每個人都能夠放棄城市,去山清水秀的地方生活。在這種情況下,適當減壓則是非常有必要的。那么,為何不借助科技設備來實現更方便的減壓體驗呢?
近日,一款名為“Thync”的可穿戴設備,與運動手環(huán)、智能手表不同,它是一款專注于減壓、提神效果的頭帶,只要將其貼在額頭上,便可實現放松或是提神的效果。
Thync聽上去似乎有些醫(yī)療器械的感覺,它的運行原理是采用低電壓電流對腦部神經系統進行適當刺激,從而改變你的精神狀態(tài)??梢苑判牡氖?,Thync并非是某個山寨公司的突發(fā)奇想,而是美國亞利桑那州立大學副教授Jamie Tyler與其團隊開發(fā)、并獲得硅谷風投公司2000萬美元投資的產品。不過,它并未獲得美國FDA食品藥品監(jiān)督局的認證,從FDA的角度來說,它的“娛樂性”大于治療作用。
那么,使用Thync是什么感覺呢?某網站作者Geoffrey A. Fowler表示,整個過程有點像是耳后痱子的微微刺痛,能夠明顯感覺到能量場環(huán)繞在腦部,但并不痛苦。通過手機應用程序,用戶可控制電流強度,也可選擇諸如“提神”、“放松”等預設模式,在20分鐘至60分鐘后,會感覺明顯放松或是更清醒,甚至比一杯酒或一杯咖啡更有效。
當然,Thync也有一些小缺點,比如其固定在額頭的裝置是一次性的,大約為20美元5個,同時貼在額頭上會感覺黏糊糊的,相對于市場中另一款類似產品Muse頭帶,Thync的設計并不算舒適。
在醫(yī)學領域,電刺激療法已經是廣泛應用的形式,對于改善抑郁、失眠、焦慮擁有一定幫助。當然,Thync只是一種適當調節(jié)狀態(tài)的手段,更健康的生活方式依然來自于合理飲食、睡眠、適當運動。
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