夏季天氣難免有些炎熱，但是很多想要減肥塑身的朋友，大多還是會堅(jiān)持運(yùn)動，如果想要記錄每天鍛煉成果的話，體脂秤應(yīng)該是個(gè)很合適的小工具。最近我就入手了一款來自咕咚的智能體脂秤，叫做小魔瘦，配合咕咚APP使用，可以獲得很詳細(xì)的分析數(shù)據(jù)和健身建議。

這款體脂秤的包裝比較簡單，設(shè)計(jì)上很有意思，提供了抹茶綠和櫻花紅兩種配色，我的這款叫做抹茶綠，看起來還是很漂亮的。平時(shí)我們可以把這款體脂秤簡單地收納起來，用的時(shí)候再取出來，因?yàn)樗煨捅容^小巧，所以很容易收納。

小魔瘦提供了一張比較詳細(xì)的說明書，幫助剛上手的玩家使用，如果以前用過這類工具的話，那么用起來也沒什么難度，只要雙腳站到體脂秤上的電極片就可以了，配合咕咚APP使用，我們就可以獲得詳細(xì)的分析數(shù)據(jù)了。

這款體脂秤的設(shè)計(jì)很有意思，帶有兩個(gè)半圓的耳朵，如果站到上面測量的話，兩只耳朵還會亮出犄角造型的綠燈，要是體脂秤電量不足的話，這兩枚LED燈會變成橙紅色。小魔瘦本身是用三枚7號電池供電的，里面已經(jīng)預(yù)裝好了，后期更換也會比較方便。

小魔瘦的正面采用的是磨砂玻璃的材質(zhì)，看起來很漂亮，而且它正面的屏幕也是隱藏式的設(shè)計(jì)，只有站到上面才會顯現(xiàn)出來LED數(shù)字。這款體脂秤本身的屏幕只能顯示體重的信息，要配合咕咚APP使用，才能獲得更加豐富的測量數(shù)據(jù)。

在這款體脂秤的底部，可以看到四個(gè)帶有膠墊的支腳，平時(shí)使用的時(shí)候，我們要把這款體脂秤放在平整的地面上，這樣測量起來才會更加的準(zhǔn)確。此外小魔瘦的電池倉也在這個(gè)位置，打開可以看到里面的電池，剛拿出來時(shí)里面有張絕緣條，揭掉之后就可以使用了。

測量之前，我們需要先打開咕咚APP，通過配對功能找到小魔瘦，然后打開手機(jī)的藍(lán)牙，接著站在小魔瘦上，就可以完成設(shè)備的綁定了。配對完成后，我們還需要設(shè)置一下自己的身高、年齡，這樣再測量就可以獲得比較準(zhǔn)確的結(jié)果了。

測量的時(shí)候，小魔瘦上面會實(shí)時(shí)顯示體重的數(shù)據(jù)，而與小魔瘦連接的咕咚APP則可以提供更加詳細(xì)的測量結(jié)果，包括了多達(dá)16種數(shù)據(jù)，具體包括體重、體質(zhì)指數(shù)、基礎(chǔ)代謝率，骨量、內(nèi)臟脂肪數(shù)、骨骼肌率、體脂率、肌肉量、身體年齡、身材類型、脂肪量、去脂體重、身體評分、皮下脂肪率、水分率以及蛋白質(zhì)。

除了給出百分比、千克等單位的結(jié)果之外，咕咚APP還會根據(jù)具體的年齡和身高，做出需要改善的數(shù)據(jù)，并且提示當(dāng)前的身材狀態(tài)。而且因?yàn)楣具薃PP上面有比較豐富的健身課程，所以我們還會得到一個(gè)定制化的課程推薦。

因此不難看出，對于有減肥需要的朋友，小魔瘦這款體脂秤無疑是非常實(shí)用的裝備，它不僅可以用來測量我們的體重、體脂率等信息，配合咕咚APP使用，還可以幫助我們制定科學(xué)合理的健身計(jì)劃，這樣在我們塑造更好的體型的同時(shí)，也會獲得更好的健康狀態(tài)。