作為CBD的守夜人，沒有拼爹的靠山，只能拼自己。

作為格子間的干飯人，發(fā)量還好，腰背痛已先期到來。

五年來，我的體檢報告越來越長，這才驚覺：身體是本錢，先愛己而后愛人。

上面就是我2017年、2019年、2021年的三份體檢報告，從脊柱未見明顯異?！甸g盤椎緣膨隆→腰椎間盤膨出?！芭蚵　弊儭芭虺觥保蛔种?，卻是從“量變”到“質(zhì)變”的真實寫照。

打工人愛自己、護腰椎，能怎么辦？我的方案是：護腰帶+升降桌。在這套方案中，護腰帶的優(yōu)先級要高于升降桌，因為我坐姿習(xí)慣不太好，愛蹺二郎腿導(dǎo)致坐姿狀態(tài)腰椎不正，站著的時候有點駝背導(dǎo)致盆骨前傾，這都給脊柱帶來額外的壓力負擔(dān)。

那么，我就來分享一下由億智蘑菇提供的諾泰護腰帶，我的老腰出馬，主觀感受記錄。無其他利益相關(guān)、不恰飯，請放心食用。

一、外觀

拋開繁瑣的形式主義，諾泰護腰帶的包裝挺簡潔，硬紙盒內(nèi)就是折疊好的腰帶和說明書，無他。

這里插播一個小知識點，正規(guī)的護腰帶是屬于醫(yī)療器械的，再精確一點地講屬于醫(yī)療護具下面固定帶的小分支。所以，諾泰護腰帶的品名實際叫“醫(yī)用（腰部）固定帶”。那么劃重點，購買護腰帶一類的產(chǎn)品，請認準它是否通過了醫(yī)療器械認證。沒有認證的可不敢用，療效康不康復(fù)不重要的，可別加重?。?/p>

諾泰護腰帶只要拆開展開一次就基本搞清了產(chǎn)品的原理。先講講產(chǎn)品的尺寸，我使用的這款是XL碼，展開尺寸的長度有115cm，腰帶最寬處寬度23cm。

就圖上來看，諾泰護腰帶在展開情況下還是很長的。為了適應(yīng)不同腰圍，諾泰護腰帶的尺寸分得比較細，購買之前一定根據(jù)自己的腰圍選擇合適型號。腰帶過長會容易積熱還影響透氣，腰帶過短就失去了固定腰部的基礎(chǔ)。

二、細節(jié)

從整個材質(zhì)上來說，諾泰護腰帶主要使用的是4Dflyknit飛織面料，這是一種有網(wǎng)格紋理的彈性布料，才用4D飛織工藝一體編制。這種面料有彈性，但彈性有限，能夠在貼合腰部曲線的同時給予有力的支撐。面料上平整的網(wǎng)格孔洞很透氣、不磨人。

除了4Dflyknit飛織面料，還使用了大片魔術(shù)貼。圖上深灰色的部分就是魔術(shù)貼的絨面，此面茸毛極短，觸感柔軟。

在護腰帶兩端的長白條就是魔術(shù)貼的鉤刺面，此面上有細密的鉤刺密集且整齊地排列，由于鉤刺很短小，摸起來澀澀的，無刺感。

護腰帶末端的橙色部分是橡膠材質(zhì)的，既是封邊耐磨作用，也用于佩戴時防止手滑。橙灰配色醒目又有活力，挺好看。

護腰帶中間貼脊柱的部分有兩個條狀物，里面是鋁合金支撐條。

支撐條背面，也就是腰帶的外側(cè)面對應(yīng)位置延展出左右兩根松緊帶加固條，橙色松緊帶的彈性更大，專門用于將腰帶固定緊貼腰部，從而使腰帶內(nèi)的鋁合金支撐條貼合脊柱，強化整體對腰部的支撐效果。

有了鋁合金支撐條作用，護腰帶就算不佩戴，也會產(chǎn)生出自然曲度。

值得一提，隨腰帶提供了三種不同材質(zhì)的墊片可供替換，墊片是專門固定在腰背部的。三種材質(zhì)分別是珊瑚絨（圖左）、自發(fā)熱（圖中）、蜂巢網(wǎng)兜（圖右），蜂巢網(wǎng)兜內(nèi)可以自己加裝艾貼喲。

三、體驗

1、美觀百搭

在職場著身的物品，哪怕是醫(yī)療器械也要注意顏值。特別是夏天，護腰帶大多都是穿在單薄衣物外面，可不能拉胯。諾泰這款護腰帶橙灰配色很是百搭，男女著裝不限，日常外穿不突兀，也容易接受。

2、穿脫簡便

整個穿脫過程無需他人指導(dǎo)，可以一人獨立完成。固定分為內(nèi)外兩層，特別是外層的加強作用十分明顯。

3、服帖腰部

這款諾泰護腰帶在腰部兩側(cè)有柔性支撐條，在脊背有剛性支撐條，整體都具有曲線處理，對于整個腰部的自然曲線十分貼合。佩戴齊整之后，腰部自然挺直，很自然地讓我避免了不自覺的盆骨前傾、駝背。

4、不勒不悶

站姿狀態(tài)下就不說了，重點講講坐姿狀態(tài)。這種狀態(tài)下，23cm寬度腰帶正好卡在腰部中段，佩戴使用過程中不曾在胸下、臍上兩處產(chǎn)生勒痕或褶皺。彈性的網(wǎng)格面料透氣孔很給力，上圖模特身處28度的戶外，沒有悶汗的情況，腰帶整體對腰部的受力均勻，縱向支撐明顯。

四、總結(jié)

優(yōu)點：

1、有醫(yī)療器械認證，符合護具國標，更安全放心；

2、內(nèi)外雙層固定方式，對貼合度很緊密，兼顧了散熱透氣；

3、三種可替換墊片，有效提升個性化體驗；

4、促使腰部自然挺直，形體更挺拔優(yōu)美，能夠緩解腰部不適。

不足：

只能手洗，不可甩干、不可熨燙，基本上告別機洗了，對懶人不夠友好。

總的來說，諾泰護腰帶設(shè)計美觀，搭配多種穿衣風(fēng)格不突兀，穿脫簡便支撐強、服帖腰部不潮悶，對于久坐的辦公族非常友好。諾泰護腰帶給我撐腰的同時，也是在提醒我調(diào)整健康坐姿。

愛惜自己，從何時都不晚。別學(xué)我，從膨隆變膨出！