現(xiàn)在很多人都有腰痛的問(wèn)題，這基本都是因?yàn)樽瞬涣嫉壬盍?xí)慣造成的，日常生活中，這種腰部酸痛的情況，對(duì)于工作學(xué)習(xí)影響很大。概括來(lái)說(shuō)，腰疼主要分為兩種，其一是淺腰痛，通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，疼痛位置比較淺，其二則是深腰痛也即積累型的腰肌勞損，一般伴隨著肌肉和神經(jīng)損傷。

對(duì)于較為嚴(yán)重的腰痛問(wèn)題，最好還是到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，而較輕的腰痛，則可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的按摩來(lái)緩解，此外有些按摩儀因?yàn)榫邆涿}沖按摩、紅外護(hù)理等理療功能，所以也可以作為腰痛的輔助護(hù)理手段。目前市面上的腰部按摩儀也不少，我最近用的是十星小雙魚(yú)腰部按摩器，一款雙感推揉智能腰部按摩器。

十星這款按摩器的功能比較全，可以緩解久坐造成的肌肉酸痛，對(duì)于中老年人，也可以起到腰部護(hù)理的作用，它不僅能用來(lái)按摩，還具有隔衣暖腹的特性，所以也很適合女性使用。這款按摩器采用了一種禮盒式的包裝，很適合作為禮物送給親友。

因?yàn)檫@種按摩器是放在腰后進(jìn)行按摩的，所以為了方便操作，十星小雙魚(yú)腰部按摩器特別配備了一個(gè)小遙控，這樣操作起來(lái)會(huì)很簡(jiǎn)單，從遙控上不難發(fā)現(xiàn)，這款按摩器能夠支持多種模式，并且紅外熱敷功能可以單獨(dú)開(kāi)關(guān)，用起來(lái)十分靈活，而且因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單，所以老人使用也沒(méi)什么難度。

十星小雙魚(yú)腰部按摩器的結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單，它配有一個(gè)帶魔術(shù)貼的腰帶，并且可以調(diào)節(jié)長(zhǎng)度，很容易穿在腰上，并且這個(gè)腰帶還有個(gè)收納遙控的位置，可以避免遙控器遺失，這個(gè)細(xì)節(jié)做得不錯(cuò)。

這款按摩器的外側(cè)有一個(gè)指示燈，可以用來(lái)提示當(dāng)前的狀態(tài)，并且它的開(kāi)關(guān)鍵也位于外側(cè)，我們可以在打開(kāi)開(kāi)關(guān)之后，再把按摩器圍在腰上固定好。

值得一提的是，十星小雙魚(yú)腰部按摩器的外側(cè)預(yù)先貼有一張貼紙，提示了一些注意事項(xiàng)，并且介紹了各個(gè)按摩模式的具體功能，方便我們?cè)趧傞_(kāi)始用的時(shí)候進(jìn)行參考，用過(guò)幾次之后，我們就可以把這張貼紙撕下來(lái)了。另外在說(shuō)明書(shū)里，還有更加詳細(xì)的說(shuō)明介紹，方便我們上手使用。

對(duì)于剛開(kāi)始用的朋友來(lái)說(shuō)，可以先選擇最基礎(chǔ)的推揉模式進(jìn)行使用，這個(gè)模式只有三檔，力度較小，并且不帶脈沖功能，可以幫助我們適應(yīng)十星小雙魚(yú)腰部按摩器的按摩方式和力度，之后我們可以繼續(xù)嘗試其他的模式，然后找到更適合自己的模式和檔位進(jìn)行使用。

在十星小雙魚(yú)腰部按摩器用來(lái)按摩的這一面，正中間是個(gè)紅外+遠(yuǎn)紅外雙重光療的裝置，左右兩側(cè)是對(duì)稱分布的按摩頭，包括了外側(cè)的五個(gè)仿真人五指推揉按摩頭，以及居中的TENS+EMS雙脈沖按摩頭，外加一個(gè)弧形的腎俞穴按摩頭。其中TENS主要用來(lái)刺激感覺(jué)神經(jīng)末梢，可以緩解疼痛，EMS主要用來(lái)刺激肌肉，兩者結(jié)合可以起到緩解疼痛、鍛煉肌肉的作用。

實(shí)際使用中，在推揉模式下，十星小雙魚(yú)腰部按摩器會(huì)有規(guī)律的按摩推揉，這種模式下要隔衣使用，如果直接接觸皮膚，按摩器也能識(shí)別到并自動(dòng)暫停，比較的智能。按摩期間配合紅光熱敷等理療功能，如果有腰疼的問(wèn)題的，很快就可以得到緩解。另外脈沖模式下，十星小雙魚(yú)腰部按摩器會(huì)間斷性的通過(guò)TENS+EMS功能進(jìn)行理療，這個(gè)模式適合貼合皮膚使用，以便達(dá)到更好的效果。

而在使用中，為了確保安全，除了腰部按摩和暖腹之外，十星小雙魚(yú)腰部按摩器不能放在胸部、頭部等位置使用，要想按摩這些位置，最好選擇對(duì)應(yīng)的按摩器。另外還要注意，暖腹的時(shí)候如果選擇最高三檔，一定要隔衣使用。

另外我在用十星小雙魚(yú)腰部按摩器按摩的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)它的噪音特別低，看了一下是采用了靜音馬達(dá)，在確保足夠的按摩力度的同時(shí)，發(fā)出的噪音并不影響正常的工作娛樂(lè)，并且這款按摩器的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)也很合理，官方叫做莫比烏斯環(huán)設(shè)計(jì)，戴上之后正好在脊椎兩側(cè)，按摩的位置剛好就是大家平時(shí)容易酸痛的部位。

一般來(lái)說(shuō)，如果是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、久坐等問(wèn)題短時(shí)間造成的腰肌酸痛，那么使用十星小雙魚(yú)腰部按摩器的物理推揉模式，很快就可以得到緩解，至于因?yàn)殚L(zhǎng)期生活習(xí)慣等原因造成的腰肌勞損，則可以通過(guò)十星小雙魚(yú)腰部按摩器的TENS+EMS理療功能，實(shí)現(xiàn)見(jiàn)效快的陣痛效果，同時(shí)起到一些修復(fù)作用。

剛開(kāi)始用的時(shí)候可能會(huì)感覺(jué)這個(gè)按摩器做得很復(fù)雜，像是設(shè)置各種模式和檔位，還有開(kāi)啟熱敷、紅光之類的功能等，都需要用幾次才能熟練操作，不過(guò)相比于同類產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，十星小雙魚(yú)腰部按摩器的便攜性和操作體驗(yàn)確實(shí)做得還不錯(cuò)，即使是出游的時(shí)候也可以輕松攜帶。

在續(xù)航方面，十星小雙魚(yú)腰部按摩器內(nèi)置了1150mAh的電池，雖然和手機(jī)比不算大，但它的功率只有8W，續(xù)航表現(xiàn)還不錯(cuò)，而且它用的是USB-C充電接口，隨便找個(gè)移動(dòng)電源就能充電，所以即便沒(méi)電了，充電也很方便，每天用個(gè)一小時(shí)左右的話，充滿電用一周都沒(méi)問(wèn)題。

十星小雙魚(yú)腰部按摩器作為一款腰部護(hù)理工具，本身的功能確實(shí)比較全，按摩、理療、熱敷都具備，并且用起來(lái)也很方便，同時(shí)具有見(jiàn)效快的優(yōu)勢(shì)，很適合平時(shí)按摩放松，或者是腰痛的時(shí)候緩解一下癥狀，不過(guò)要是腰痛特別嚴(yán)重的話，一定要去醫(yī)院檢查一下，十星小雙魚(yú)腰部按摩器則是可以用來(lái)做輔助的護(hù)理。

總體來(lái)說(shuō)，我感覺(jué)十星小雙魚(yú)腰部按摩器的按摩推揉效果特別不錯(cuò)，平時(shí)按摩一會(huì)兒，可以起到很好的放松作用，配合它的TENS+EMS還有紅外熱敷等理療功能，對(duì)于腰痛也能起到一定的預(yù)防作用。當(dāng)然了，要想讓腰椎更加健康，養(yǎng)成健康的生活方式，同時(shí)注意合理鍛煉才是核心，而且十星小雙魚(yú)腰部按摩器本身也可以在運(yùn)動(dòng)之后拿來(lái)進(jìn)行按摩。如果平時(shí)經(jīng)常有腰部酸痛的問(wèn)題，不妨試試十星小雙魚(yú)腰部按摩器，緩解癥狀的同時(shí)，也要積極改善坐姿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而及早改善腰椎的健康。非常感謝金測(cè)評(píng)提供的體驗(yàn)機(jī)會(huì)，期待有更多的合作。