現(xiàn)在很多人都有腰痛的問題,這基本都是因?yàn)樽瞬涣嫉壬盍?xí)慣造成的,日常生活中,這種腰部酸痛的情況,對(duì)于工作學(xué)習(xí)影響很大。概括來說,腰疼主要分為兩種,其一是淺腰痛,通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)之后,疼痛位置比較淺,其二則是深腰痛也即積累型的腰肌勞損,一般伴隨著肌肉和神經(jīng)損傷。
對(duì)于較為嚴(yán)重的腰痛問題,最好還是到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,而較輕的腰痛,則可以通過一些簡(jiǎn)單的按摩來緩解,此外有些按摩儀因?yàn)榫邆涿}沖按摩、紅外護(hù)理等理療功能,所以也可以作為腰痛的輔助護(hù)理手段。目前市面上的腰部按摩儀也不少,我最近用的是十星小雙魚腰部按摩器,一款雙感推揉智能腰部按摩器。
十星這款按摩器的功能比較全,可以緩解久坐造成的肌肉酸痛,對(duì)于中老年人,也可以起到腰部護(hù)理的作用,它不僅能用來按摩,還具有隔衣暖腹的特性,所以也很適合女性使用。這款按摩器采用了一種禮盒式的包裝,很適合作為禮物送給親友。
因?yàn)檫@種按摩器是放在腰后進(jìn)行按摩的,所以為了方便操作,十星小雙魚腰部按摩器特別配備了一個(gè)小遙控,這樣操作起來會(huì)很簡(jiǎn)單,從遙控上不難發(fā)現(xiàn),這款按摩器能夠支持多種模式,并且紅外熱敷功能可以單獨(dú)開關(guān),用起來十分靈活,而且因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單,所以老人使用也沒什么難度。
十星小雙魚腰部按摩器的結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單,它配有一個(gè)帶魔術(shù)貼的腰帶,并且可以調(diào)節(jié)長(zhǎng)度,很容易穿在腰上,并且這個(gè)腰帶還有個(gè)收納遙控的位置,可以避免遙控器遺失,這個(gè)細(xì)節(jié)做得不錯(cuò)。
這款按摩器的外側(cè)有一個(gè)指示燈,可以用來提示當(dāng)前的狀態(tài),并且它的開關(guān)鍵也位于外側(cè),我們可以在打開開關(guān)之后,再把按摩器圍在腰上固定好。
值得一提的是,十星小雙魚腰部按摩器的外側(cè)預(yù)先貼有一張貼紙,提示了一些注意事項(xiàng),并且介紹了各個(gè)按摩模式的具體功能,方便我們?cè)趧傞_始用的時(shí)候進(jìn)行參考,用過幾次之后,我們就可以把這張貼紙撕下來了。另外在說明書里,還有更加詳細(xì)的說明介紹,方便我們上手使用。
對(duì)于剛開始用的朋友來說,可以先選擇最基礎(chǔ)的推揉模式進(jìn)行使用,這個(gè)模式只有三檔,力度較小,并且不帶脈沖功能,可以幫助我們適應(yīng)十星小雙魚腰部按摩器的按摩方式和力度,之后我們可以繼續(xù)嘗試其他的模式,然后找到更適合自己的模式和檔位進(jìn)行使用。
在十星小雙魚腰部按摩器用來按摩的這一面,正中間是個(gè)紅外+遠(yuǎn)紅外雙重光療的裝置,左右兩側(cè)是對(duì)稱分布的按摩頭,包括了外側(cè)的五個(gè)仿真人五指推揉按摩頭,以及居中的TENS+EMS雙脈沖按摩頭,外加一個(gè)弧形的腎俞穴按摩頭。其中TENS主要用來刺激感覺神經(jīng)末梢,可以緩解疼痛,EMS主要用來刺激肌肉,兩者結(jié)合可以起到緩解疼痛、鍛煉肌肉的作用。
實(shí)際使用中,在推揉模式下,十星小雙魚腰部按摩器會(huì)有規(guī)律的按摩推揉,這種模式下要隔衣使用,如果直接接觸皮膚,按摩器也能識(shí)別到并自動(dòng)暫停,比較的智能。按摩期間配合紅光熱敷等理療功能,如果有腰疼的問題的,很快就可以得到緩解。另外脈沖模式下,十星小雙魚腰部按摩器會(huì)間斷性的通過TENS+EMS功能進(jìn)行理療,這個(gè)模式適合貼合皮膚使用,以便達(dá)到更好的效果。
而在使用中,為了確保安全,除了腰部按摩和暖腹之外,十星小雙魚腰部按摩器不能放在胸部、頭部等位置使用,要想按摩這些位置,最好選擇對(duì)應(yīng)的按摩器。另外還要注意,暖腹的時(shí)候如果選擇最高三檔,一定要隔衣使用。
另外我在用十星小雙魚腰部按摩器按摩的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)它的噪音特別低,看了一下是采用了靜音馬達(dá),在確保足夠的按摩力度的同時(shí),發(fā)出的噪音并不影響正常的工作娛樂,并且這款按摩器的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)也很合理,官方叫做莫比烏斯環(huán)設(shè)計(jì),戴上之后正好在脊椎兩側(cè),按摩的位置剛好就是大家平時(shí)容易酸痛的部位。
一般來說,如果是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、久坐等問題短時(shí)間造成的腰肌酸痛,那么使用十星小雙魚腰部按摩器的物理推揉模式,很快就可以得到緩解,至于因?yàn)殚L(zhǎng)期生活習(xí)慣等原因造成的腰肌勞損,則可以通過十星小雙魚腰部按摩器的TENS+EMS理療功能,實(shí)現(xiàn)見效快的陣痛效果,同時(shí)起到一些修復(fù)作用。
剛開始用的時(shí)候可能會(huì)感覺這個(gè)按摩器做得很復(fù)雜,像是設(shè)置各種模式和檔位,還有開啟熱敷、紅光之類的功能等,都需要用幾次才能熟練操作,不過相比于同類產(chǎn)品來說,十星小雙魚腰部按摩器的便攜性和操作體驗(yàn)確實(shí)做得還不錯(cuò),即使是出游的時(shí)候也可以輕松攜帶。
在續(xù)航方面,十星小雙魚腰部按摩器內(nèi)置了1150mAh的電池,雖然和手機(jī)比不算大,但它的功率只有8W,續(xù)航表現(xiàn)還不錯(cuò),而且它用的是USB-C充電接口,隨便找個(gè)移動(dòng)電源就能充電,所以即便沒電了,充電也很方便,每天用個(gè)一小時(shí)左右的話,充滿電用一周都沒問題。
十星小雙魚腰部按摩器作為一款腰部護(hù)理工具,本身的功能確實(shí)比較全,按摩、理療、熱敷都具備,并且用起來也很方便,同時(shí)具有見效快的優(yōu)勢(shì),很適合平時(shí)按摩放松,或者是腰痛的時(shí)候緩解一下癥狀,不過要是腰痛特別嚴(yán)重的話,一定要去醫(yī)院檢查一下,十星小雙魚腰部按摩器則是可以用來做輔助的護(hù)理。
總體來說,我感覺十星小雙魚腰部按摩器的按摩推揉效果特別不錯(cuò),平時(shí)按摩一會(huì)兒,可以起到很好的放松作用,配合它的TENS+EMS還有紅外熱敷等理療功能,對(duì)于腰痛也能起到一定的預(yù)防作用。當(dāng)然了,要想讓腰椎更加健康,養(yǎng)成健康的生活方式,同時(shí)注意合理鍛煉才是核心,而且十星小雙魚腰部按摩器本身也可以在運(yùn)動(dòng)之后拿來進(jìn)行按摩。如果平時(shí)經(jīng)常有腰部酸痛的問題,不妨試試十星小雙魚腰部按摩器,緩解癥狀的同時(shí),也要積極改善坐姿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),從而及早改善腰椎的健康。非常感謝金測(cè)評(píng)提供的體驗(yàn)機(jī)會(huì),期待有更多的合作。
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