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前言

知道筋膜槍這個產(chǎn)品已經(jīng)有一兩年了，但是一直都沒有真正的使用過，主要的原因是第一個市面上的筋膜槍產(chǎn)品魚龍混扎，一兩百塊的產(chǎn)品基本上就是一個披著筋膜槍外衣的振動器，兩三百塊的產(chǎn)品也無非是稍微高級一些的振動器，五百以上的產(chǎn)品多少有點筋膜槍的樣子了，但是主要是自己感覺也沒有那么迫切需要，所以也就一直拖到了現(xiàn)在?，F(xiàn)在看來是冥冥之中早有注定，就是為了等這款OPOVE APEX筋膜槍，真的是太幸運太開心了！

OPOVE這個筋膜槍品牌以前完全沒有聽過，最主要的原因是OPOVE以前一直在深耕海外市場，并在亞馬遜電動按摩類目銷量排名排名第一：

2020年美國亞馬遜TOP1

2020年加拿大亞馬遜的TOP前三

2020年德國亞馬遜TOP前三

2021年日本亞馬遜TOP1

累計銷售數(shù)量約60萬臺！

OPOVE這個筋膜槍品牌在海外已經(jīng)取得了非常大的成就，于是就開始想要回歸中國了，OPOVE團(tuán)隊聯(lián)合了法國設(shè)計師Antonie Beynel共同設(shè)計一款新的筋膜槍，OPOVE首席設(shè)計師李佳林二次深度優(yōu)化后，新一代產(chǎn)品正式落地并在中國市場推出，這就是我們今天的的主角——OPOVE APEX筋膜槍。

開箱

先來一段開箱視頻：

首先收到OPOVE APEX的時候第一感覺就是有分量，整個包裝也算是比較大的，外圍尺寸達(dá)到了30cm*30cm*10cm，重量超過了1kg（難怪感覺有分量）。

整個外包裝的設(shè)計應(yīng)該是受到以前主銷國外的影像，基本上盒子上的印刷都是英文的，只有在底部額外用一張貼紙貼了中文標(biāo)志信息。正面的大幅OPOVE APEX產(chǎn)品圖能夠帶來直觀的沖擊力，這也是目前比較主流的一種外包裝設(shè)計風(fēng)格。

很多的產(chǎn)品都會有幾種配色，但是一般的情況下外包裝上主圖的顏色都是統(tǒng)一的，只是會在另外的標(biāo)簽上注明盒內(nèi)是什么顏色的產(chǎn)品，OPOVE APEX有三款顏色分別為綠、灰、黑。很特別的地方在于它是直接在盒子上的產(chǎn)品主圖上作了區(qū)分，就是產(chǎn)品本身是什么顏色的盒子上的主圖就是對應(yīng)的顏色，這個這么用心的設(shè)計目前還是很少碰到的。

打開外包裝之后會有一個塑料袋保護(hù)的黑色軟質(zhì)聚氨酯收納包，PU軟質(zhì)聚氨酯比PVC發(fā)泡材料更好更貴，其穩(wěn)定性、耐化學(xué)性、回彈性和力學(xué)性能、以及隔熱、隔音、抗震、防毒性能都更優(yōu)。

收納包的上部做了提手設(shè)計，外出使用起來就比較便利了，比如提著去健身房或者籃球館之類的。硅膠的提手可以隨意彎曲也是很方便，提手上下都做了打孔設(shè)計可以起到一定的防滑作用。在收納包的底部有一個顯眼的OPOVE的凹印處理，這個對于傳遞給消費者一個品牌信息非常重要。由于OPOVE APEX個頭不小所以收納包自然也就比較大，廠家很貼心的設(shè)計了兩個拉鏈頭的設(shè)計，這樣做的好處就是可以更加快速的拉開或者閉合。

收納包的里面就是所有的東西了，說明書、按摩頭收納盒、主機(jī)、電源適配器，所有東西都被安排的明明白白的。

頂部的網(wǎng)格里放著一本中英日三種語言的簡單說明書，對于以前主銷國外的產(chǎn)品來說多國語言說明書也是常見的。

一個同樣有顯眼的OPOVE凹印處理的小收納盒里面放了六種按摩頭，每一個按摩頭都在專門設(shè)計的發(fā)泡海綿中被妥帖的保護(hù)著，這樣哪怕是長途跋涉或者顛簸震動也不用擔(dān)心會有晃動了。

六個按摩頭對應(yīng)六種不同場景的應(yīng)用，具體可以看上圖廠家提供的說明。每個按摩頭在和主機(jī)接觸的地方都特別設(shè)計了一圈硅膠，這樣按摩頭和機(jī)身之間摩擦力更大不容易脫落也不容易在運行的時候產(chǎn)生異響。

在每個按摩頭上面同樣凹印了OPOVE標(biāo)識看起來就顯得比較有檔次。

OPOVE APEX的電源適配器采用的是以前比較常見的DC插頭式接口，就我個人而言很是希望接口越統(tǒng)一越精簡最好，每次看到家里一堆各式各樣的接口適配器電源線就感覺整個人都不好了，如果能換成目前比較主流的Type-C接口的話應(yīng)該會更好。電源的輸出25.2V/1A可能是采用DC插頭式接口一個主要原因之一，因為電池是24V的所以充電電壓要做到25V。

目前主流的快充Type-C接口的適配器的電壓輸出一般是5V/2A或者10V/6.5A，所以如果改Type-C接口的話機(jī)身電池電壓需要做調(diào)整。

接下來就是最重要的OPOVE APEX筋膜槍主機(jī)了，前面也說到了OPOVE APEX在售的有三款顏色分別為綠、銀、黑。我拿到的這款是綠色屬于比較個性的顏色，很開心的是也是我最想要的顏色。

我們奧迪車目前很流行的一種顏色就是索羅馬綠，看起來特別的有質(zhì)感。OPOVE APEX的材質(zhì)為玻璃纖維和優(yōu)質(zhì)尼龍，并有MAS管理系統(tǒng)追蹤產(chǎn)品品質(zhì)，可以做到2米防摔，所以日常的不小心跌落也不用太過擔(dān)心（筆者評測的時候不小心掉落兩次確實都沒問題）。

OPOVE APEX筋膜槍是由在人體工程學(xué)設(shè)計方面有獨到理解的法國設(shè)計師Antonie Beynel聯(lián)合設(shè)計開發(fā)的，因此可以看得到整個主機(jī)和一般市面上的筋膜槍的感覺都不同，為了做到行業(yè)結(jié)構(gòu)平衡最好，OPOVE的結(jié)構(gòu)工程師累計超過1000天的調(diào)校經(jīng)驗，以及對于筋膜槍累計上萬次不斷的優(yōu)化設(shè)計和手板實驗，并聯(lián)合了上海復(fù)旦大學(xué)物理學(xué)教授團(tuán)隊對按摩槍往復(fù)運動的平衡計算公式，最終做出了人體工程省力學(xué)最優(yōu)的OPOVE APEX。

使用

OPOVE APEX內(nèi)置2500mAh電池，在最強(qiáng)檔的狀態(tài)下可以使用210分鐘，哪怕按照每天使用3次每次10分鐘也能用上7天，所以這個續(xù)航能力非常夠用了。搭配的電源適配器是1A的電流的，理論上從完全沒電到充滿100%需要2.5個小時（用1A的電流充電，1A=1000mA，2500mAh/1000mA=2.5h），實際上的話受到一些充電電流大小以及設(shè)備線路等損耗，一般3小時左右應(yīng)該差不多了。

OPOVE APEX搭配了6種不同的按摩頭，在使用的時候根據(jù)自己的需求選擇一款合適的按摩頭。按摩頭的安裝也非常簡單，旋轉(zhuǎn)按摩頭并將其往機(jī)身方向推入，拆卸按摩頭則是旋轉(zhuǎn)按摩頭并將其拉出就可以了。

安裝完按摩頭之后打開底部的開關(guān)可以看到電源電量指示燈，電量指示燈由3顆LED小燈泡組成。按一下手柄上的檔位切換按鈕，檔位指示燈點亮一個，代表目前處于1800轉(zhuǎn)/分鐘的熱身檔；繼續(xù)按動檔位切換按鈕，檔位指示燈點亮兩個可以切換到2200轉(zhuǎn)/分鐘的放松肌肉檔；再按一次切換到2700轉(zhuǎn)/分鐘的深層按摩檔；最后再按一次就是待機(jī)狀態(tài)了。

有別于市面上絕大部分筋膜槍的設(shè)計，OPOVE APEX在人體工程學(xué)做的更加的到位，手柄與槍膛部分做了一個45°的斜角，在使用時我們的手柄與槍膛基本上是平行的，這樣的感覺會更加舒適時間久了也比較不累。而傳統(tǒng)的手柄與槍膛呈90°直角的筋膜槍，在實際使用中因為姿勢自動選擇的結(jié)果，手柄與手臂會有一個近45°的角度，短時間還沒什么感覺，時間長了之后會稍微有點累。

OPOVE APEX筋膜槍有一個很治愈的透明窗口，在工作的時候能清楚看到里面機(jī)構(gòu)的轉(zhuǎn)動，如果內(nèi)置一個不用很亮的會發(fā)光的LED（比如藍(lán)色），轉(zhuǎn)起來的時候光的軌跡應(yīng)該會更美吧。

我們使用筋膜槍的目的除了日常按摩之外，瓦解乳酸堆積以便緩解運動后的肌體疲勞才是其更重要的功能。至于筋膜槍為什么能有此功效，主要是通過槍頭以1000-3000左右的高頻次震動來沖擊要放松的肌肉，從而加快肌肉軟組織的血液循環(huán)，起到一定的放松恢復(fù)作用。

一款筋膜槍能不能起到深度緩解放松的作用，其最大沖程起到很大的作用，市面上目前比較常見的沖程在8mm-13mm之間，能做到14mm沖程的已經(jīng)算是非常厲害的角色了，而OPOVE APEX的14.5mm的沖程基本上在市面上很難找到對手。

前面一直提到肌肉筋膜，為了更好的進(jìn)行評測，特意從網(wǎng)上找了一張示意圖，筋膜是一種纖維結(jié)締組織，它位于肌肉的表面，對于肌肉有一種保護(hù)的作用。我們在運動的時候因為肌肉也會有一定的運動，時間久了肌肉間的筋膜就會有一定的疲勞，這時候人就會產(chǎn)生酸痛的感覺，特別是如果運動的時間比較長或者強(qiáng)度比較大的時候，就會影響到位于身體比較深處的筋膜。筋膜槍的沖程越大其所能到達(dá)的肌肉筋膜的深度就越深入，這就是OPOVE APEX為什么不惜增加產(chǎn)品重量也要將沖程做到14.5mm的原因。因為只有做到了14mm以上才能更好的深層激活肌群。

OPOVE APEX機(jī)身重量有1.05kg，差不多同價位的倍益康HM3才0.7kg。

為了比較直觀的看清楚筋膜槍對于人體肌肉的作用，特意去買了和人肌肉比較接近的豬肉來進(jìn)行測試，本次測試我們也請來了價格上差不多的倍益康HM3，具體評測情況請看下面的視頻：

除了最大沖程之外，震動頻率也是筋膜槍一個比較關(guān)鍵的指標(biāo)，大部分的筋膜槍的震動頻率為1500-3000RPM，OPOVE APEX有三種震動頻率，分別為1800RPM的熱身檔；2200RPM的放松肌肉檔；2700RPM的深層按摩檔。可能有人會問，既然OPOVE APEX的最大沖程參數(shù)這么厲害，為什么不在震動頻率上設(shè)置到五個震動模式，最高達(dá)到或者超過3000RPM呢？比如倍益康HM3就是2000RPM/2300RPM/2600RPM/2900RPM/3200RPM五檔，但是仔細(xì)研究就會發(fā)現(xiàn)，倍益康HM3這款產(chǎn)品的最大沖程只有8mm，和OPOVE APEX的14.5mm差別非常之大，做個夸張一點的比喻就是按摩技師在給你按摩，但是只是在表層用極快的速度在按，除了沒有辦法很好的直達(dá)酸痛的源點之外，這樣飛快的在表層按摩，時間稍微久一點肯定是受不了的。

應(yīng)該是得益于OPOVE APEX的14.5mm超大沖程，實際體驗中1800RPM的熱身檔已經(jīng)相當(dāng)給力了，2200RPM的放松肌肉檔沖擊力已經(jīng)很強(qiáng)了，2700RPM的深層按摩檔對我來說已經(jīng)是接近極限了。在我看來就效果來說，震動頻率對于筋膜槍的作用不如最大沖程來的直接，因為如果最大沖程只做到8mm左右的話，哪怕震動頻率可以達(dá)到3500RPM，也只是會在皮膚表層造成高頻震動，從而導(dǎo)致會覺得有點發(fā)麻有點癢，對于深層次的筋膜放松并沒有太大的作用，因此OPOVE APEX在最大沖程達(dá)到14.5mm的情況下，震動頻率最高才2700RPM沒毛病，最多可以挑毛病的就是是不是可以考慮增加低檔位，那就可以形成1500RPM/1800RPM/2200RPM/2700mm四個不同的檔位，在實際使用中1800RPM起步檔位已經(jīng)能有不錯的放松效果了，如果真的要有一個熱身檔，我和用過的同事們都覺得1500RPM會相對比較合適點。

考慮到筋膜槍有時候是在家里或者辦公室使用，所以其噪音水平也是比較重要的，畢竟如果在放松自己的時候影響到家人和同事也不大好，所以O(shè)POVE APEX將運行噪音控制在了45分貝，我用自己不是那么專業(yè)的分貝儀進(jìn)行了測試，空轉(zhuǎn)狀態(tài)下的1800RPM/2200RPM/2700mm三種模式基本上都能保持在45分貝上下，實際測試的結(jié)果可能受到測試儀器和環(huán)境等因素些許影像，但是多少能夠客觀地反映出OPOVE APEX采用的無刷降噪電機(jī)的效果還是很不錯的。45分貝相當(dāng)于什么概念呢，樹葉摩擦的聲音相當(dāng)于20分貝，滴水的聲音相當(dāng)于45分貝，風(fēng)扇的聲音相當(dāng)于60分貝，繁忙的道路相當(dāng)于80分貝以上，35~50分貝的聲音是比較理想的睡眠噪音建議值，所以你就放心的用OPOVE APEX，就算是開到最大檔也不用擔(dān)心吵得別人沒辦法睡覺。

一款筋膜槍好不好，穩(wěn)定性也是很重要的一個指標(biāo)。只有穩(wěn)定的輸出才能更好地保證可以均勻的作用在人身上，忽高忽低的輸出會讓人不好判斷該用什么檔位多少力度，就有可能造成意外的傷害，穩(wěn)定性的測試我們主要是將筋膜槍平放在平面上，讓筋膜槍運行然后看其在平面的平移情況，為了更好的測試我們找了一個圓形的桌子，可以看得出來OPOVE APEX筋膜槍可以很規(guī)律的震動，然后就繞著圓桌子轉(zhuǎn)動，這個測試可以看出OPOVE APEX筋膜槍的工作穩(wěn)定性相當(dāng)不錯。