智能手表應(yīng)該怎么選？

很多人都不知道，智能手表也是有細(xì)分領(lǐng)域的，比如佳明專注于戶外探險，Apple Watch的綜合性能最強(qiáng)，而華為、小米、vivo等主打時尚運(yùn)動，另外還有一個分類就是健康監(jiān)測，其實(shí)以上這些品牌的產(chǎn)品或多或少都會有這方面的功能，但說到專業(yè)，那就要數(shù)dido了。

我是近兩年才更開始使用dido的智能手表的，主要原因就是年齡大了，再加上經(jīng)常熬夜碼字，所以比較在意身體各方面的指數(shù)，從最早的Y2手環(huán)到新款E10S Pro，健康監(jiān)測越來越全面，雖然達(dá)不到100%準(zhǔn)確程度，但用來作為參考足夠用了。

黑色啞光鋁合金材質(zhì)表框，圓形表盤采用了一塊1.3英寸IPS觸摸彩屏，分辨率240x240，顯示效果非常細(xì)膩，亮度也足夠高，戶外強(qiáng)烈陽光下也能輕松看清楚屏幕顯示內(nèi)容。

背面集成了各種傳感器，可以實(shí)現(xiàn)心率、血壓、血氧、睡眠、血糖監(jiān)測，銀色金屬是用于測量心電/體溫的電極/溫感器，兩個黃色圓點(diǎn)是充電觸點(diǎn)。

表框右側(cè)上方是一顆多功能按鍵，下方是ECG電極片，測量心電的時候，左手佩戴手表，右手按住這個電極片，才能夠正常工作。

表帶有硅膠和真皮兩種材質(zhì)，價格相同的情況下，我肯定是要選擇真皮的啊，而且也比較適合我的年齡段，年輕人的話，硅膠表帶會顯得更有活力。

磁吸充電的好處是安全、方便，不小心刮到了線會馬上斷開，可以避免發(fā)生意外損壞手表，而且防水性能也更好一些。

早在Y2智能手環(huán)上，就實(shí)現(xiàn)了心電檢測功能，不過需要使用心率帶，測量過程有點(diǎn)繁瑣，E10S Pro就簡單了許多，正常佩戴情況下，30秒左右就可以完成測量，能夠?qū)崿F(xiàn)實(shí)時HRV跟蹤，并給出32種心電圖疾病篩查的輔診報告，當(dāng)然智能手表上的測量數(shù)據(jù)，我們只能作為參考使用，作用以預(yù)防為主。

無創(chuàng)血糖檢測是E10S Pro上的一個新功能，原理是通過光學(xué)信號處理與人工智能相結(jié)合的技術(shù)，經(jīng)過科學(xué)評估，從而掌握動態(tài)血糖數(shù)據(jù)，與傳統(tǒng)方式測得的數(shù)值可能有所不同，主要是測量血糖的曲線，而并非血液葡萄糖含量，有條件的朋友可以根據(jù)實(shí)測校正標(biāo)定，沒有的話參考系統(tǒng)給的曲線趨勢即可。

E10S Pro的PPG光電測量技術(shù)支持全天候心率追蹤，60分鐘自動記錄一次數(shù)據(jù)，并同步至APP，并可以自行設(shè)置危險心率警告，超出默認(rèn)數(shù)值會發(fā)出警報提醒。

dido的FitBlood 4.0靜脈血壓算法還是相當(dāng)精確的，我用傳統(tǒng)血壓計進(jìn)行過對比測試，結(jié)果基本上保持一致，可靠性非常高，開啟自動監(jiān)測后，同樣是60分鐘測量記錄一次。

提到血氧與體溫這兩個指標(biāo)，我想大家的記憶還尤為深刻吧，我?guī)缀躔B(yǎng)成了隨時查看的習(xí)慣，其實(shí)大多數(shù)智能手表都具有相應(yīng)的檢測功能，不過dido的靜脈波時間差法（PWTT）精度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于單純的光學(xué)測量方法，而且支持全天候包括睡眠期間的自動測量與記錄。

體溫監(jiān)測就不多說了，對于dido來說，屬于基本操作，沒有任何技術(shù)難度，準(zhǔn)確度非常高，60分鐘自動測量、記錄，可以設(shè)置溫度過高提醒。

實(shí)話實(shí)說，E10S Pro在運(yùn)動輔助方面的功能與專業(yè)的運(yùn)動手表相比，并不是特別突出，只有跑步、健身、騎行、跳繩、籃球、羽毛球、乒乓球7種模式，但仔細(xì)琢磨一下，這些運(yùn)動方式主要就是針對日常生活設(shè)置的，雖然不多，但對大多數(shù)人來說，足夠用了。

基本功能方面，E10S Pro該有的一樣不少，比如：主題、消息推送、防丟、勿擾、天氣、鬧鐘、秒表、輔助拍照、音樂控制、久坐提醒等，在這里就不過多贅述了，值得一提的是，官方APP打通了蘋果健康和微信運(yùn)動，進(jìn)一步提高了數(shù)據(jù)利用率。

最后說一下續(xù)航，這對于使用頻率比較高的智能手表來說，是非常重要的一點(diǎn)，E10S Pro內(nèi)置了200mAh容量電池，純待機(jī)30天，日常使用開啟全部自動監(jiān)測功能，可以使用7天左右，這是一個令人滿意的續(xù)航能力，一個星期充一次電，比較省心，另外，IPX67級防水，應(yīng)對日常潑濺、雨水、運(yùn)動汗水完全沒有問題。

總結(jié)

選擇智能手表，最重要的就是解決什么樣的核心需求，戶外探險必然是佳明，綜合功能Apple Watch最強(qiáng)，健康監(jiān)測則是非dido莫屬了，當(dāng)然，除了功能，這個“莫屬”還包含了一個不可忽視的因素，就是價格，同樣把心電功能作為主要賣點(diǎn)的某國產(chǎn)知名品牌，售價將近3000元，而 E10S Pro僅僅才700+，這樣一比，性價比不言而喻。